ঋতুস্রাবের সময় যে ৪ খাবার নারীদের ডায়েটে অবশ্যই রাখা উচিত

November 19, 2021 mamun rashid 0

ঋতুস্রাব সব প্রাপ্তবয়স্ক নারীর একটি স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এ সময় অনেক রক্তক্ষয় হওয়ায় নারীর শরীরে আয়রনের অভাব তৈরি হতে পারে। ঋতুস্রাবের সময়ে মেয়েদের খাওয়াদাওয়ার দিকে […]

হৃদরোগের ঝুঁকি আছে কি না বুঝবেন যে পরীক্ষায়

November 18, 2021 mamun rashid 0

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে অনেকেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। যাদের বেশিরভাগই কম বয়সী। আগে সবারই ধারণা ছিল, বয়স বাড়লেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে! তবে এ ধারণা ভুল। […]

৯ টি স্বাস্থ্য টিপস মানলেই ভালো থাকবে আপনার স্বাস্থ্য

November 15, 2021 mamun rashid 0

আমরা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস(Health Tips) মেনে চলি। সাধারণত আমরা প্রতিনিয়ত এই নিয়ে চিন্তা করি যে কিভাবে ওজন কমবে, কিভাবে রাতে ঘুম ভাল হবে, […]

ক্যান্সার চিকিৎসায় হলুদ, ভারতীয় বিজ্ঞানীদের মার্কিন স্বীকৃতি

March 12, 2021 mamun rashid 0

ক্যান্সার নিরাময়ের চিকিৎসায় হলুদের গুঁড়ার মিশ্রণের অনু ‘কারকিউমিন’ ব্যবহার করে ভারতীয় বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণা পদ্ধতিকে পেটেন্ট দিয়ে স্বীকৃতি দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। ভারতের তামিলনাড়ুর তিরুঅনন্তপুরমের শ্রী চিত্রা […]

হাতের নখ যেভাবে বুজবেন আপনি সুস্থ নাকি অ’সু’স্থ –

January 29, 2021 mamun rashid 0

নখের দিকে ভালো করে শেষ কবে তাকিয়েছেন? এর মধ্যে খেয়াল করে দেখেছেন নিজের নখ? আর নেইল পলিশে ঢাকা থাকলে তো সেভাবে খেয়াল করার কথাও নয়। […]

স্বাস্থ্যকথা ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ জেনে রাখুন

January 25, 2021 mamun rashid 0

মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে ফুসফুস। যা কোনো কারণে নষ্ট হয়ে গেলে মৃত্যু ঘটাতে পারে। নানাভাবেই আমাদের দেহে রোগ বাসা বাঁধে। আর ফুসফুস আমাদের ভুলেই […]

স্তন ক্যান্সার হয় যে কারণে

January 4, 2021 mamun rashid 0

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী বাংলাদেশে প্রতি বছর পনেরো হাজারের বেশি মানুষ ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যানসার এ আক্রান্ত হচ্ছেন। এদের মধ্যে শতকরা আটানব্বই শতাংশের […]

সপ্তাহে ৩ দিন শারীরিক সম্পর্কে হতে পারে বিপদ!

December 29, 2020 mamun rashid 0

স্বামী-স্ত্রী’র শারীরিক স’ম্পর্ক ধ’র্মীয়ভাবে বৈধ। রাষ্ট্রীয় বা সামাজিকভাবেও তাদের দাম্পত্য জীবনের বৈধতা দেওয়া হয়। তবে তা প্রতিদিনই সুখকর নয়। কিন্তু অনেকেই নিজের অজান্তে বিপদ ডেকে […]

ঘুম থেকে উঠলেই গলা শুকিয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ

December 28, 2020 mamun rashid 0

অনেকেরই ঘুম থেকে উঠার পরই গলা শুকিয়ে থাকে। অনেকখানি পানি একসঙ্গে খেয়েও তৃষ্ণা মেটে না। এই ব্যাপারটি অনেকেই হালকাভাবে নেন। জানেন কি? এটি বিভিন্ন রোগের […]